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【健康饮食】四种抗癌野菜 春天不妨吃吃看

时间:2017-2-8 15:02:38  作者:  来源:  查看:6014  评论:0
内容摘要:  随着生活脚步的加快,越来越多的人出现各种身体不适现象,久而久之,患上癌症的人也越来越多,怎么防癌抗癌则成为了关注健康的人的关注焦点。其中,营养学家们也开始致力于发现更多能防癌抗癌的食物,以让人们利用食疗来防治各种癌症。以下四种野菜,就是专门为春天的抗癌工作做准备的。不仅做法多...
  随着生活脚步的加快,越来越多的人出现各种身体不适现象,久而久之,患上癌症的人也越来越多,怎么防癌抗癌则成为了关注健康的人的关注焦点。其中,营养学家们也开始致力于发现更多能防癌抗癌的食物,以让人们利用食疗来防治各种癌症。以下四种野菜,就是专门为春天的抗癌工作做准备的。不仅做法多样,搭配多样,味道也不错。吃吃这些野菜,你会发现身体病痛更少了。

  蒲公英
  其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。
  纯菜
  其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。纯菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用,可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤。
  鱼腥草
  亦称折耳根。其主要成分为鱼腥草素(癸酰乙酸)。可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
  魔芋
  其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能,魔芋凝胶进人人体肠道后就形成孑L径大小不等 得半透膜附着于肠壁,能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭,从而起到解毒、防治癌肿的作用。如甲状腺癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。
  癌症的产生与我们的生活习惯息息相关。要预防癌症就要从养成良好的生活习惯做起。比如不要到了睡觉还拿着手机或放在枕头旁,或发现了身体不适却因为各种原因一直拖着不去看,许多癌症如果早点发现就不至于无法救治。爱惜自己,就早睡早起,每天荤素搭配,再吃点水果吧。
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